Szczotkowanie języka może uratować życie, zobacz dlaczego warto to robić


Szczotkowanie i skrobanie języka jest równie ważne jak mycie zębów. 

Górna powierzchnia języka to najlepsze miejsce do rozwoju bakterii w jamie ustnej, a wszystko przez to, że na jego powierzchni pozostają resztki jedzenia, które są głównym ich pożywieniem. 

 Regularne czyszczenie języka zapobiega przeziębieniom i kaszlowi oraz innym stanom zapalnym gardła i jamy ustnej.

Przygotuj sobie szczoteczkę, nanieś na nią pastę do zębów i posyp odrobiną sody oczyszczonej. 

Zaczynając cały proces zacznij od szczotkowania przedniej części języka, a potem stopniowo przesuwaj się do środka języka, całą czynność kończy wyszczotkowanie końca języka, następnie przepłucz usta kilka razy letnią wodą. 

Po całym zabiegu zdezynfekuj szczoteczkę w celu usunięcia wszystkich bakterii.

Procedura ta zwiększy czułość smaku i chroni Twój organizm przed wieloma chorobami, w tym infekcjami gardła, chorobami płuc, a dodatkowo zyskasz świeży oddech.