4 zioła, które chronią przed chorobą Alzheimera, depresją i lękiem!
Oceń ten post

Niestety w dzisiejszych czasach wszyscy prowadzimy bardzo gorączkowy tryb życia, stres, który nam towarzyszy każdego dnia negatywnie wpływa na nasze ciało i umysł.

zioła-768x384

Dodatkowo nasz organizm ciągle jest wystawiony na działanie promieniowania elektromagnetycznego przez co często cierpimy na zaburzenia snu, niepokój, lęki i jesteśmy podatni na depresję.

W tym artykule mamy zamiar pokazać wam 4 doskonałe zioła, które pomogą Ci uniknąć problemów zdrowotnych związanych z chorobom Alzheimera, depresją i lękiem.

Niepokojące w dzisiejszych czasach jest to, że wielu ludzi cierpi z powodu choroby Alzheimera i innych chorób psychicznych, a co gorsze ilość osób z tego typu problemami drastycznie wzrasta każdego dnia.

Oto 4 zioła, które mogą ochronić nasz organizm przed chorobą Alzheimera, depresją i lękiem!

Zobacz co  należy jeść, aby zapobiegać tym chorobom:

Miłorząb dwuklapowy

Zawiera wysoki poziom przeciwutleniaczy odpowiedzialnych za zapobieganie uszkodzeniu narządów, a także wpływa pozytywnie na zdrowie serca, ponadto reguluje krążenie krwi i poprawia pamięć.

Rozmaryn

Zioło to pomaga zmniejszyć stres, skutecznie zapobiega uszkodzeniom wywołanym przez wolne rodniki, łagodzi stany zapalne i jest bogaty w wapń, żelazo, witaminę B.

Żeń-szeń

Żeń-szeń ma właściwości przeciwzapalne, które pomogą Ci poprawić Twój nastrój, a dodatkowo działa pobudzająco na mózg.

Mięta

Według różnych badań, wdychając aromat tej rośliny wspomagamy prawidłowe funkcjonowanie mózgu, roślina ta także pomaga zwiększyć zdolność rozumowania, rozwiązywanie problemów i poprawia pamięć.

Zobacz także:


Aktualizacja: 7 grudnia 2018