Imbir i cynamon to dwie wspaniałe przyprawy, które wpływają na naszą wagę i co najważniejsze ich spożywanie daje bardzo szybkie rezultaty.
Poniższe 2 napoje można spożywać codziennie, dzięki temu stracisz 3 kg w czasie krótszym niż 7 dni. Następnie należy zrobić sobie przerwę przez 7 dni.
Przepis 1:
- 500 ml wody
- 50 ml jogurtu
- 3 torebki herbaty – czarna herbata
- 1 łyżeczka cynamonu
- 1 łyżeczka imbiru
- 1 łyżeczka miodu
- 1 łyżeczka curry
Zagotuj wodę, a następnie dodaj wszystkie składniki z wyjątkiem jogurtu. Gdy woda ostygnie dodaj jogurt i wymieszaj ze sobą ponownie wszystkie składniki.
Pij ten napój jako zamiennik obiadu.
Przepis 2:
- 80 ml wody
- 170 ml mleka
- 1 łyżeczka imbiru
- 1 łyżeczka cynamonu
- 1 łyżeczka curry
Zagotuj wodę i następnie dodaj do niej wszystkie przyprawy, a na koniec dodaj mleko. Wymieszaj wszystko powstanie jednolita ciecz.
Należy pić ten napój przed snem.
