Jedz czosnek i miód na czczo. Po tygodniu efekt Cię zszokuję
Średnia 4.6 (91.43%) 7 głosy(ów)

Czosnek to wielki pomocnik chroniący nasze zdrowie. Nadaje on niepowtarzalny smak wszystkim potrawą i dodatkowo specyficzny zapach. Czosnek jest również wykorzystywany w medycynie naturalnej.

czosnek-i-miod

Czosnek zmniejsza ryzyko ataku serca, zapobiega problemom z sercem, miażdżycą i obniża ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu.

Poza tym leczy on przeziębienia, grypę, gorączkę i biegunkę, odtruwa organizm i poprawia system odpornościowy. Surowy czosnek daje najlepsze rezultaty.

Rozgnieć czosnek, obierz ząbki i pozostaw tak przez około 15 minut. Proces ten jest wykonywany, aby uwolniły się allicyny, najbardziej aktywny składnik w czosnku, który pozytywnie wpływa na nasze zdrowie.

Ponadto można zrobić mieszankę czosnku i miodu uzyskując potężne lekarstwo na wiele problemów zdrowotnych. 

Ten przepis doda Ci energii, zwiększy odporność i zachowa zdrowie na najwyższym poziomie.
Składniki:

1 łyżka miodu

2-3 ząbki czosnku

Wystarczy pokroić czosnek i wymieszać z miodem. Jedz 2 łyżki tej mieszanki dziennie.

Czosnkowy tonik
Składniki:

5 ząbków czosnku

sok z 1 cytryny

2 czerwone papryki chili

1 łyżka imbiru

Ocet jabłkowy

Umieść papryczki chili z czosnkiem w słoiku, następnie wymieszaj. Dodaj imbir, sok z cytryny i  zalej octem jabłkowym zostawiając 1 cm wolnej powierzchni od góry. Zakręć słoik pozostaw na 24 godziny. Spożywaj 2 łyżeczki dziennie.
Spożywając ten tonik codziennie zwiększysz swoją odporność, skutecznie też radzi sobie z przeziębieniem i bólem gardła.


loading...
loading...


Aktualizacja: 6 czerwca 2019