ZDROWIE I URODA

Pielęgnacja, medycyna estetyczna, kosmetyka, makijaż, spa. Dbanie o stopy, dłonie i paznokcie.

Peeling solny. Usuń martwą zimową skórę!

Peeling solny. Usuń martwą zimową skórę!

Czy wiesz w jaki sposób pozbyć się martwej, suchej skóry przed nadchodzącą wiosną? My wiemy i co najważniejsze stworzenie tego domowego peelingu, który pozostawia skórę...
Mango-owoc-przeciw-starzeniu-się

Mango, owoc przeciw starzeniu się. Dowiedz się o wszystkich zaletach

Mango to owoc, który dociera do nas z Azji i który uprawia się obecnie w regionach tropikalnych. Mango ma nie tylko pyszny smak, ale jest...
5-naturalnych-metody-obniżania-ciśnienia-krwi

5 naturalnych metody obniżania ciśnienia krwi

Wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie uważa się za poważny problem zdrowotny i jedną z najniebezpieczniejszych dolegliwości dla rasy ludzkiej. Polega przede wszystkim na ciągłym podwyższaniu ciśnienia krwi...
Pokarmy-które-pomagają-zapobiegać-rakowi-piersi

Pokarmy, które pomagają zapobiegać rakowi piersi

Wykonanie samodzielnych badań piersi każdego miesiąca i mammografia po 40 roku życia ( lub przed tym wiekiem, jeśli masz rodzinną historię raka piersi) są najlepszymi sposobami...
cholesterol

Pokarmy, które powinieneś włączyć do diety, aby kontrolować swój cholesterol

Cholesterol jest rodzajem tłuszczu, którego organizm potrzebuje (do pewnego stopnia), aby funkcjonował optymalnie. Chociaż jest to związane z wieloma problemami zdrowotnymi, minimalna dawka tego typu tłuszczu...
metabolizm

Oto 6 naturalnych sposobów na przyśpieszenie twojego metabolizmu

Kiedy większość ludzi myśli o słowie "metabolizm", myśli o utracie wagi. Jednak to nie wszystko twój metabolizm obejmuje grupę  procesów chemicznych, które przekształcają składniki odżywcze z pożywienia,...
krążenie krwi

Popraw swoje krążenie krwi dzięki tym 5 naturalnym napojom

Krążenie krwi odgrywa istotną rolę w naszym życiu. W końcu  jest odpowiedzialne za transport tlenu i składników odżywczych  do wszystkich narządów. Dzieje się tak dzięki pracy serca, które ciągle...
nerki

Odkryj naturalne sposoby oczyszczania nerek

Nerki to narządy znajdujące się w pobliżu środkowej części pleców, pod żebrami.Są częścią układu moczowego i chociaż są tylko wielkości pięści, życie byłoby bez...
papaja

5 powodów, aby jeść papaję, jeśli jesteś diabetykiem

Istnieje wiele mitów dotyczących tego, czy powinieneś jeść papaję, jeśli masz cukrzycę. Wiele osób zdecydowało się na bezpośrednie wyeliminowanie jej ze swojej diety, ponieważ wierzy, że jedzenie...
czarny pieprz

Czarny pieprz – korzyści zdrowotne i dlaczego warto go spożywać

Czarny pieprz ostrą przyprawą o wielu zaletach zdrowotnych. W rzeczywistości jest on szeroko stosowany w medycynie ajurwedyjskiej. Ma aktywny składnik o nazwie piperyna, który nadaje czarnemu...
cienie pod oczami

7 naturalnych środków na cienie, worki pod oczami

Worki pod oczami są nieatrakcyjnymi ciemnymi plamami, które tworzą się wokół oczu. Niemal zawsze towarzyszy im łagodny stan zapalny. Są jedną z niedoskonałości, na którą ludzie najczęściej cierpią...
OLEJ KOKOSOWY

OLEJ KOKOSOWY – 10 najważniejszych korzyści zdrowotnych

Olej kokosowy jest produktem dietetycznym i kosmetycznym stosowanym od wieków w regionach tropikalnych, zwłaszcza w południowo-wschodniej Azji i na wyspach Pacyfiku. Jego popularność rośnie na całym świecie...
niskie cisnienie

8 naturalnych środków na przewlekłe niskie ciśnienie krwi

Każdy może cierpieć z powodu niskiego ciśnienia krwi. Może to być spowodowane  zbyt wysoką temperaturą lub działaniem niepożądanym leku. Niektórzy cierpią na ten problem regularnie, może...
anemia

Walcz z anemią naturalnie jedząc te 7 pokarmów

Niedokrwistość jest stanem  spowodowanym obniżeniem stężenia hemoglobiny we krwi. Występuje prawie zawsze z powodu niedoboru żelaza lub niedoboru składników odżywczych, takich jak kwas foliowy lub witamina B12. Jest...
oregano

Oregano – 10 najlepszych korzyści zdrowotnych

Najbardziej znane jako "ziele pizzy", oregano zyskuje popularność jako naturalne lekarstwo na wiele powszechnych problemów zdrowotnych. Zarówno świeże jak i suszone liście oregano zawierają lotne...
3A

6 naturalnych środków na trądzik torbielowaty

Trądzik torbielowaty to stan skóry, który jest czymś znacznie więcej niż zwykłym trądzikiem, na który cierpią nastolatki i dorośli. Jest to stan przewlekły, który jest...
kurze łapki

Zapobiegaj kurzym łapom za pomocą tych 6 naturalnych produktów

Kurze łapki są drobnymi zmarszczkami, które znajdują się w kącikach oczu , które wynikają z rozciągania się skóry dzięki naszym wyrazom twarzy, a także utracie kolagenu...
obnizanie cisnienia

6 najlepszych ziół do obniżania ciśnienia krwi

Wysokie ciśnienie krwi, znane jako nadciśnienie tętnicze jest jednym z najniebezpieczniejszych schorzeń sercowo-naczyniowych na świecie zagrażających życiu milionów ludzi. Dzieje się tak, gdy twoje tętnice zwężają się...