Czy wiesz w jaki sposób pozbyć się martwej, suchej skóry przed nadchodzącą wiosną? My wiemy i co najważniejsze stworzenie tego domowego peelingu, który pozostawia skórę super miękką zajmuje zaledwie kilka sekund.
„Sole te wyciągają zanieczyszczenia, uzupełniają składniki odżywcze i rozluźniają mięśnie, usuwając jednocześnie martwy naskórek i otwierając pory, aby wchłonąć olejki eteryczne głębiej w warstwy skóry właściwej” – mówi Hope Gillerman, autorka olejków Essential Oil i twórczyni luksusowych olejków eterycznych H. Gillerman Organics.
Zapomnij o soli kuchennej i wybierz bardziej terapeutyczną opcję, taką jak sole Epsom, sole z Morza Martwego, sól himalajska lub sól morska. Jeśli chodzi o olejki to spróbuj lawendy, szałwii, pomarańczy, bergamotki lub drzewa cedrowego, które pozytywnie wpływają na sen i promują relaks.
Receptura Gillermana:
Przygotowanie:
Umieścić 1 szklankę soli w szklanej, metalowej lub ceramicznej misce. Używając trzepaczki, wymieszaj ją z ½ łyżeczki ulubionego, relaksującego olejku eterycznego, aż do całkowitego połączenia się składników.
Metoda:
Dodaj 1/2 szklanki powstałej mieszanki do kąpieli i przy użyciu rąk wymieszaj całość, aż do całkowitego rozpuszczenia. Wskakuj do wanny i odczekaj 5 do 15 minut, a następnie resztę mieszanki zużyj do szorowania swoich stóp, w celu pozbycia się grubej, martwej skóry pozostałej po kresie zimowym.
Bonus: Olejki eteryczne są doskonałym sposobem na praktykowanie samopielęgnacji. „To absolutnie najlepszy rytuał do wykonania przed snem, jeśli masz problemy ze snem lub odprężeniem po szczególnie trudnym dniu” dodaje Gillerman.
Zobacz także – Walcz z anemią naturalnie jedząc te 7 pokarmów
