Co się stanie kiedy połączysz buraki, jabłka i marchewki. SUPER SOK!
Średnia 3 (60%) 1 głosy(ów)

Nie ma kombinacji warzyw, które mają więcej korzyści zdrowotnych niż marchewki, buraki i jabłka. Poza tym, że ten sok jest pyszny, ten potężny napój oferuje niesamowite korzyści zdrowotne.

soczek

Dlaczego ten napój jest tak wspaniały?

Składa się z trzech zdrowych składników:

  • Jabłka – to owoce bogate w potas, wapń, żelazo, magnez, cynk i fosfor. Zawierają również witaminy A, C, E, B i K. Promują one zwiększony poziom energii, dzięki czemu unikniesz zmęczenia.
  • Marchewki – to warzywa bogate w witaminy A, E, C, K i B. Są skuteczne w poprawie wzroku, a także zmniejszają ryzyko nowotworu i udaru mózgu.
  • Buraki  – to warzywa zawierające witaminy A, C i B, a także żelazo i miedź. Są skuteczne w zapobieganiu raka i poprawiają trawienie. Korzystnie wpływają na wątrobę i naczynia krwionośne.

Jakie są korzyści zdrowotne tego napoju?

1. Ogranicza ryzyko raka

Według kilku badań buraki zawierają aminokwasy, które mogą zwalczać raka. Buraki mogą również leczyć białaczkę.

2. Zdrowie serca i naczyń krwionośnych

Składniki odżywcze w soku są korzystne dla zdrowia serca. Jabłka są skuteczne w obniżaniu złego cholesterolu, poprawiają ciśnienie i promują zdrowie serca. Z kolei buraki sprzyjają zwiększaniu elastyczności tętnicy.

3. Poprawa ogólnego stanu zdrowia

  • Poprawia trawienie
  • Pomaga w utracie wagi
  • Reguluje pracę jelit
  • Minimalizuje ryzyko owrzodzenia
  • Zapewnia podstawowe składniki odżywcze i poprawia jakość snu
  • Eliminuje toksyny i usuwa zaparcia

4. Oczyszczanie ciała

  • Przeciwutleniacze pomagają zapobiegać wirusom, łagodzą stan zapalny i zwalczają infekcje.
  • Oczyszcza nerki, wątrobę
  • Błonnik pomaga oczyścić jelita i wyeliminować toksyny
  • Skutecznie eliminuje odpady

5.Korzystny dla skóry

Według kilku badań ten napój może skutecznie oczyścić skórę i wyeliminować pryszcze. Zapobiega starzeniu się, usuwa zmarszczki i nawilża suchą skórę.

6. Bóle przedmiesiączkowe

Agencja ds. Kobiet twierdzi, że ten sok jest świetny w przypadku PMS. Zapewnia ulgę w bólach i skurczach mięśni. Może również usunąć zmęczenie dzięki dużej zawartości żelaza.

JAK PRZYGOTOWAĆ TEN WSPANIAŁY SOK

Powinieneś użyć 3 sztuk każdego ze składników. Po prostu wyczyści, obierz każdy ze składników, a następnie przy użyciu miksera połącz ze sobą wszystkie składniki. Przelej mieszaninę do słoika i przechowuj w lodówce.

Spożywaj sok każdego dnia rano, na pusty żołądek. Śniadanie należy zjeść 1 godzinę później. Powinieneś pić ten sok przez 3 miesiące.


loading...
loading...


Aktualizacja: 6 czerwca 2019