Stres, jedzenie, zbyt dużo pracy to główne obciążenia wpływające na zdrowie naszego organizmu. Stres występujący w naszym codziennym życiu powoduje, że nasze ciało staje się coraz słabsze i mniej odporne na niektóre problemy zdrowotne.
Na dzisiejszym rynku istnieje wiele metod, które mogą pomóc poprawić Twoje zdrowie, jednak często zawierają one składniki, które mają skutki uboczne, dlatego warto szukać naturalnych rozwiązań i produktów, na przykład tymianek jest doskonałym rozwiązaniem i może pomóc poprawić zdrowie.
Przemysł farmaceutyczny wykorzystuje tą roślinę ze względu na jej właściwości, które mogą ochronić lub wyleczyć nasz organizm z reumatoidalnego zapalenia stawów, stwardnienia rozsianego, itd. Tymianku jest również pomocny w regulacji ciśnienia krwi w związku z tym, że jest bogaty w składniki mineralne, takie jak wapń, potas, żelazo.
Tymianek również zwalcza zawroty głowy, pomaga w tworzeniu czerwonych krwinek, może działać jako przeciwutleniacz, zwalcza chroniczne zmęczenie i zapalenie tarczycy. Wykorzystywany jest również w chorobach związanych z okresem zimowym, czyli: kaszel, zapalenie oskrzeli, ból gardła, zapalenie krtani, itp
Poniżej mamy zamiar pokazać wam wspaniałą recepturę z tymianku, która może pomóc poprawić i zabezpieczyć Twoje zdrowie!
Składniki:
1 szklanka wody
Garść tymianku (suszony lub świeży)
Przygotowanie:
Wlej wodę do garnka i zagotuj, kiedy zacznie wrzeć przelej ją do miski, w które uprzednio został umieszczony tymianek. Pozostaw na kilka minut, a następnie przecedź.
Spożywanie:
Tak przygotowaną herbatkę pij kiedy jest letnia, można ją osłodzić miodem. Wystarczy 1 szklanka dziennie, aby już po tygodniu zobaczyć pozytywne efekty.
