Kwiaty czarnego bzu i jego owoce są bardzo skuteczne w walce z przeziębieniami, a co ważniejsze działają skutecznie przeciwko grypie. W celu zapobiegania grypy zaleca się picie herbaty z kwiatów czarnego bzu, ale jeśli już jest na to za późno to nasza herbata z czarnego bzu może skrócić czas trwania choroby.
Kwiat czarnego bzu i jego owoce to znane rośliny bogate w witaminę C, flawonoidy i białka, dzięki czemu są jedną z najpopularniejszych roślin w walce z przeziębieniem i grypą. Najważniejszą cechą jest to, że bez wywołuje pocenie się, które wydala toksyny z organizmu, co jest bardzo ważne dla wszystkich osób cierpiących na grypę.
Czarne jagody bzu występują w postaci koncentratów, a kwiat jest znacznie bardziej dostępny i tańszy. Picie herbaty z czarnego bzu oraz stosowanie inhalacji parowej pomaga zwalczyć grypę i przeziębienie.
Herbata z kwiatów z czarnego bzu
- 5 gramów suszonych kwiatów czarnego bzu
- 2 kawałki startego imbiru
- 250 ml wrzątku
- kilka kropli cytryny – po ostygnięciu
- 1 łyżeczka miodu – po ostygnięciu
Kwiaty zalej 250 ml wrzącej wody. Odstaw na dwie minuty, następnie dodaj starty imbir i pozostaw na pięć minut. Odcedź i po delikatnym ostygnięciu dodaj łyżkę miodu i sok z cytryny. Pij jedną filiżankę tego napoju co najmniej cztery razy dziennie, jeśli jesteś bardzo chory, spożywaj co dwie godziny. Herbata stymuluje pocenie się jako podstawową potrzebę organizmu cierpiącego na grypę.
Inhalacja
1 łyżkę kwiatu czarnego bzu i 1 łyżkę kwiatów rumianku zalej 300 ml gorącej wody. Odstaw na kilka minut, a następnie przykryj głowę ręcznikiem i wdychaj unoszącą się parę. Powtarzaj co najmniej trzy razy dziennie, aby oczyścić drogi oddechowe i pozbyć się kataru.
